Het programma Belly Boost Online helpt u op een verantwoorde en gezonde manier van uw extra kilo’s af.

Voor wie?

Het belly boost online programma is voor iedereen die haar of zijn buikvet wil verminderen op een verantwoordelijke en gezonde manier. Het buikvet is schadelijk voor je gezondheid en misschien wil je daarom graag wat afvallen. Misschien wil je dolgraag een kleinere kledingmaat. Misschien wil je breken met je zoetverslaving of wil je je hormonen de baas blijven. Er zijn veel verschillende redenen waarom je te zwaar bent (en dit heeft niks met je wilskracht te maken!) Dit programma biedt een holistische aanpak.

Wat is de inhoud?

Module 1 : Doorbreken van je suikercravings.

Module 2 : Het starten van je vetverbranding.

Module 3 : Overwin (met) je hormonen.

Module 4: Dealen met emotie eten.

Module 5:  Intermittent Fasting.

Module 6: Ask Me Anything  (webinar)

Naast video’s bevat het recepten,  weegkaarten,  boodschappenlijstjes en scripts wat je kan zeggen tegen mensen die je steeds overhalen  teveel te eten.

Daarnaast is er een forum waar je met gelijkgestemden kunt praten.

Alles is ondersteund met recente onderzoeken, die ook in het programma beschikbaar zijn.

Je wordt geholpen je eigen vetten te gaan verbranden, je zult tips krijgen om de werking van je hormonen te sturen die je dik houden.
Koolhydraatarme voeding en intermittent fasting behoren tot de mogelijkheden wanneer dit past bij jouw wensen.
Het vet rond de buik is het schadelijkst voor je gezondheid en daarnaast is het ook het lastigst om dat weg te krijgen.

Je wordt bewust van uw valkuilen rondom eten en leert hoe je  daarmee om kan gaan.  online krijg je adviezen die makkelijk toepasbaar zijn in je dagelijks leven, zodat je het afvallen vol kunt houden. Natuurlijk gaat je ook meer bewegen, eventueel onder begeleiding van een personal trainer (niet inbegrepen), of zelf thuis!

U kunt zich hier inschrijven